短暂性脑缺血发作特征包括神经功能障碍、头晕等症状，持续时间短且易复发，还涉及发病原理等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.症状表现：如身体一侧麻木、肌肉无力、视力下降、语言障碍等。
2.持续时间：多数在一小时内，很少超过一小时。
3.复发情况：病情常反复发作。
4.损害情况：一般不会留有永久损害。
5.发病原理：因局部脑或视网膜缺血引起，多由动脉粥样硬化等导致。
了解这些特征有助于及时发现和治疗，患者应重视定期复查。

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。

您好，建议养成良好的作息时间，饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，睡前不要喝咖啡，浓茶吸烟等这些物质对睡眠有一定的负面作用，可以喝牛奶，淡淡的绿茶，或者用热水泡泡脚会有助于提高睡眠的质量。