孕期补充多维元素和钙的时间因个体差异有所不同，一般来说，孕早期、中期和晚期对营养的需求不同，补充的时机和剂量也有所区别。在孕 11 周时，医生开具了多维元素和钙，吃了三天不必过于担心，通常不会有不良影响。 1. 孕期营养需求：孕期胎儿发育需要多种营养素，包括维生素、矿物质等。早期胎儿器官形成，对某些营养素需求增加。 2. 多维元素作用：多维元素包含多种维生素和矿物质，如维生素 A、B 族、C、D、E 以及铁、锌、钙等，有助于维持孕妇身体机能和胎儿正常发育。 3. 钙的重要性：钙对胎儿骨骼和牙齿发育至关重要。孕中期开始，胎儿对钙的需求迅速增加。 4. 个体差异：不同孕妇的营养状况不同，有的可能本身就缺乏某些营养素，需要提前补充。 5. 医生建议：医生根据孕妇的具体情况，如饮食结构、既往病史等，来判断补充的时机和种类。 总之，孕期补充营养素应遵循医生建议。医生会综合考虑孕妇的各方面情况来制定方案。不必因朋友的说法而过分担忧，只要是在医生指导下进行，一般都是安全有效的。

你好，从你描述的情况看孕期补或者不补多元维生素都可以的，没有太大关系的。现在吃可以的，不早，怀孕四个月后要补钙的。希望以上对你有所帮助，祝你身体健康