在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5.(一般平均一个月会长2cm-3cm)但若您还说长得不够快那么您可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮，一般建议最好一天擦拭2-3遍，擦完后要多按摩头皮几次，(这样您的头发的一个月会长长3cm-5cm左右。

你好，头发的生长是有一定速度的。头发生长是有一定速度的，建议可以平时尽量多按摩头皮，血液循环，洗发时候用护发素，应该会有帮助的。以上是对“头发，怎么能长长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

首先应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品,辣椒,烟,酒,咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等）,生活作息应规律,睡眠充足,减少心理压力.要注意补充营养多吃一些含铁,钙,锌等矿物质和维生素A,B,C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类,大豆,鸡蛋,瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类,贝类富含维生素B2,B6的菠菜,芦笋,香蕉,猪肝等都对保护头发,保持大便通畅则有利于头发的正常生长.

你好，这个最好是合理的营养会比较好的建议最好是及时的采取措施，注意保护好自己会比较好的

头发的生长应是有一定的过程的，应注意按时睡眠，调养生活的习惯，多喝汤忌辛辣的食物可以适当的多运动一下，喝一些黑豆浆，黑米粥，黑芝麻糊等比较好的，应注意吃一些蔬菜水果