白发产生可能与遗传、营养不良、精神压力、疾病、衰老等有关。需要综合调理来改善。 1.遗传：部分人由于遗传因素，毛囊中的黑素细胞功能过早衰退，导致白发早生。 2.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素，会影响黑色素的合成，引发白发。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，可能导致内分泌失调，影响黑色素生成。 4.疾病：白化病、白癜风、斑秃等疾病，可能导致局部或全身性白发。 5.衰老：随着年龄增长，毛囊中的黑素细胞功能逐渐下降，出现白发是正常的生理现象。 总之，白发的产生是多种因素共同作用的结果。平时要保持良好的生活习惯，均衡饮食，放松心情。如果白发突然增多或伴有其他异常，应及时就医。

健康指导：黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。可以一定程度让头发变黑的，多吃一些含黑色素多的食物，会有一定的效果。