感觉脚后跟冻，可能由血液循环不良、局部神经病变、环境寒冷、鞋袜不合适、疾病影响等因素导致。 1.血液循环不良：当脚部血液循环不畅时，血液供应不足，热量无法有效传递到脚后跟，就容易感到冷。比如患有动脉硬化、静脉曲张等疾病。 2.局部神经病变：如神经炎，会影响神经对温度的感知和调节，使人感觉脚后跟冷。 3.环境寒冷：长时间处于低温环境，且未做好保暖措施，脚后跟易受冻。 4.鞋袜不合适：鞋袜过薄、不保暖或尺码不合适，影响脚部的保暖效果。 5.疾病影响：某些全身性疾病如甲状腺功能减退、贫血等，会导致身体产热减少或代谢率降低，从而出现脚后跟冷的症状。 总之，如果经常感觉脚后跟冻，且通过保暖措施无法改善，建议及时就医，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。同时，日常要注意脚部保暖，选择合适的鞋袜。

你好脚后跟被冻属于正常现象冬天到来提前做好防寒保暖的工作发现被冻以后可以在被冻处涂抹冻疮膏希望对你有帮助

脚后跟冻疼应该是血液循环不好建议你针灸治疗针灸能疏通经络对你这种效果很好有个穴位一定要针记着告诉医生对侧的大陵穴

你好，中医认为脚后跟冷大多是下肢循环不好或是肾虚引起。建议可以通过中医辨证口服中药或针灸等进行调理。平时也可以用红花、艾叶、肉桂等煎水泡足。忌食辛辣油腻食物，保持心情舒畅，注意休息。

您好，阿姨，按您所描述的如果没有疙瘩，就不是冻疮。但是，冬季里，您要注意脚部保暖。晚上温水泡洗脚，热水袋捂脚，等都是有效的。总之，祝您健康！