长期存在幻想、自言自语、多梦、健忘、难以专心等情况，可能是心理或精神方面的问题，如焦虑症、抑郁症、神经衰弱、精神分裂症早期、睡眠障碍等。 1.焦虑症：通常是对未来的过度担忧和不安，导致注意力不集中、健忘等。可伴有身体症状，如心跳加速、呼吸急促。治疗常包括心理治疗和药物治疗，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等。 2.抑郁症：情绪低落、兴趣减退，思维迟缓，也会影响记忆和注意力。常用药物有氟西汀、文拉法辛、米氮平等。 3.神经衰弱：长期精神紧张、压力大引起，易疲劳、多梦、注意力难集中。治疗以心理调节为主，必要时使用药物，如谷维素、安神补脑液等。 4.精神分裂症早期：可能出现幻觉、妄想、思维紊乱等，自言自语可能是其表现之一。需及时就医，药物如利培酮、奥氮平、氯氮平等。 5.睡眠障碍：睡眠质量差会影响大脑功能，导致白天状态不佳。可通过调整作息、改善睡眠环境，必要时使用佐匹克隆、艾司唑仑等药物。 出现这些症状应引起重视，及时寻求专业帮助。建议到正规医院的精神心理科就诊，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态。

您好，这个主要考虑是心神不安的情况的。这个建议可以喝点中药调理的，主要是安神为主的，同时需要保持情绪的稳定的，这个主要是建议注意饮食的清淡的。

你好，你的这种情况是一些心里的问题因为你自己知道自己想的太多，自己觉得可能是一些心里的问题，所以你能治好的，建议您去看一下心理医生，在医生的帮助下，通过你自己的努力，是可以走出来的

　幻想症指的是对一件事情产生没有理由和根据的或过多的想法。导致自己精神恍惚，严重者应该接受治疗。完全可以自己再观察自己一段时间，不必紧张，不必埋怨自己。每当觉得自己此时幻想过度时，就换个活动，或者，规定自己每天在某个固定的时间段幻想，驰骋一下自己的思想，也是不错的。我在睡前都要先幻想一下不可能发生的事情，或者没有发生的事情，其实，把握得好的话，这是一件十分有趣的事情！

注意力障碍，不是精神分裂症。你好，精神分裂患者是没有主动求助的意识的，反而会觉得想象中的才是事实，所以你不是精神科的症状，也不是什么幻想症。其实幻想是每一个女孩子都会有的，刚才有个男孩跟我问路，我告诉他了，于是我就呆呆的站在那里想他一会会回来再找我和我认识或者明天我们有相遇了，于是一段美丽的爱情开始了。或者我给一个小孩子讲题，觉得自己讲的不错于是就想其实他爸爸是某个大学的校长，他发现我很有能力很聪明，于是破格录取我，之类的幻想，不知道你的幻想具体是什么类型的，如果能够分清现实和想象就不算是心理疾病。祝你健康。