胃寒且总感觉胃凉，即使吃热东西也无改善，可能是由不良饮食习惯、胃部疾病、体质因素、环境影响、药物副作用等引起。 1.不良饮食习惯：长期食用生冷食物，或饮食不规律，容易损伤胃黏膜，导致胃寒。应养成规律、温热、均衡的饮食习惯。 2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等疾病可能影响胃部正常功能，导致胃寒。需就医检查，明确诊断后进行针对性治疗。 3.体质因素：有些人天生体质虚寒，脾胃功能较弱，易出现胃寒。可通过中医调理，如艾灸、中药等改善。 4.环境影响：长期处于寒冷潮湿的环境中，可能使胃部受寒。要注意保暖，避免着凉。 5.药物副作用：某些药物可能对胃黏膜产生刺激，引发胃寒。必要时在医生指导下调整用药。 总之，胃寒需要综合调理。保持良好的生活和饮食习惯，注意保暖，如有胃部疾病应及时就医。同时，可适当进行中医调理，增强脾胃功能。

可以用附子理中丸,理中丸,还有比如吴茱萸,附子,干姜,肉豆蔻等药材都有效

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