冬天防护周全但仍长冻疮且手脚凉，可能与体质有关，也可能与血液循环、局部皮肤敏感度、环境湿度、缺乏运动以及基础疾病等因素有关。 1.血液循环：末梢血液循环不良，血液难以充分到达手脚，导致热量供应不足，容易长冻疮且手脚凉。 2.局部皮肤敏感度：有些人皮肤对寒冷的敏感度较高，轻微的低温就可能引发冻疮。 3.环境湿度：湿冷环境比干冷环境更易导致冻疮，湿度大时皮肤散热更快。 4.缺乏运动：运动量少，身体产热不足，血液循环相对缓慢，易出现手脚凉和冻疮。 5.基础疾病：如贫血、甲状腺功能减退等，会影响身体的代谢和产热，增加冻疮发生的风险。 总之，长冻疮且手脚凉的原因较为复杂。如果这种情况频繁发生且严重影响生活，建议及时就医，查明原因，并采取相应的治疗和预防措施。平时要注意保暖、适当运动，促进血液循环。

你好，根据你的描述这是冻疮，天冷在外由寒冷因素刺激手指末梢循环不好引起。有红肿痒痛等感觉。意见建议：可以到药店买冻疮膏抹，主要是平时注意保暖，不要接触冷水等寒冷的刺激，经常热水泡后在抹药。

你好，冻疮可能是由于天气寒冷刺激手脚末梢血液循环不好导致的，建议你平时要注意保暖，避免受凉，同时适当进行体育锻炼，增强体质。你可以适当吃一些温补的食物，比如羊肉等，如果起冻疮可以把鲜姜汁熬成糊状敷在冻疮部位，可以治疗冻疮。