尿酸高是由于体内尿酸生成过多或排泄减少所致，可能与饮食、遗传、疾病、药物、代谢异常等有关。控制尿酸高可从饮食、运动、药物等多方面入手。尿酸高可以吃芹菜，芹菜炒肉只吃芹菜一般没问题。 1.饮食：避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等，限制饮酒，尤其是啤酒。增加低嘌呤食物摄入，如蔬菜、水果、全谷物。 2.遗传：部分人由于遗传因素，体内尿酸代谢相关酶的活性异常，导致尿酸生成增多或排泄减少。 3.疾病：某些疾病如肾脏疾病、血液病、代谢综合征等，可能影响尿酸排泄，导致尿酸升高。 4.药物：某些药物如噻嗪类利尿剂、阿司匹林等可能影响尿酸排泄，导致尿酸升高。 5.代谢异常：肥胖、胰岛素抵抗等代谢异常情况，也可能引发尿酸升高。 6.运动：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于控制体重，促进尿酸代谢。 7.药物治疗：常用药物有别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等，但需遵医嘱使用。 尿酸高需要综合管理，定期复查血尿酸水平。如果尿酸持续升高或出现关节疼痛等症状，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。

仅尿酸高而无别的症状，那么完全不用担心，只要稍注意饮食即可。即使高尿酸血症同样是可以防治的。据对大约40位高尿酸血症患者的一项跟踪调查，减少一半饮酒量，坚持以蔬菜为主的饮食调养，三个月后，这些人的平均尿酸值从536微摩/升降低到434微摩/升。由此看来，养成良好的饮食习惯，无疑是预防高尿酸血症最为行之有效的方法。

单纯的尿酸高称为高尿酸血症，尿酸是体内嘌呤代谢的产物，你可以控制饮食应用降尿酸的药物。限制饮酒，海鲜，菠菜，动物内脏等食物。降尿酸的药物很多种，去医院根据你的情况，让医生调整用药吧。平常多喝水促进尿酸的排出。同时还要针对引起尿酸升高的疾病积极治疗。

知道尿酸过高,首先就是要找出引起尿酸升高的原因,而不是盲目用药,才能拟出正确的治疗方向.例如肥胖,药物〔如阿司匹林,抗肺结核药物,利尿剂等〕,血液疾病,肿瘤或肾功能不佳等,这些会引起尿酸升高的原因去除之后,通常尿酸值会回复正常.无症状高尿酸血症患者〔即从未有痛风关节炎发作或尿酸成分之尿路结石〕,通常并不需要药物治疗,可以注意一下食物控制,只有极少数患者需要用药,可向内科医师或风湿病专家请教.

你好，尿酸超标就有可能是痛风.平时饮食应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,海味等含嘌呤最高了;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤，这些都应该避免。宜多饮水，多吃水果,以利于血尿酸从肾脏排出.