坐骨神经痛是一种常见的神经疾病，多由腰椎间盘突出、椎管狭窄等引起。中药泡腿对缓解症状有一定帮助，可用伸筋草、红花、独活、牛膝、鸡血藤等。 1.伸筋草：具有祛风除湿、舒筋活络的作用，能缓解肌肉痉挛和疼痛。 2.红花：可活血化瘀、通经止痛，改善局部血液循环，减轻疼痛。 3.独活：有祛风除湿、通痹止痛的功效，对风寒湿痹所致的疼痛有较好疗效。 4.牛膝：能逐瘀通经、补肝肾、强筋骨，有助于缓解腰膝酸痛。 5.鸡血藤：具有活血补血、调经止痛、舒筋活络的作用，可促进气血运行。 需要注意的是，中药泡腿只能作为辅助治疗手段。患者应及时就医，明确病因，综合采用药物治疗、物理治疗等方法。同时，使用中药泡腿应在医生指导下进行，避免自行用药。

需要查找神经受压的部位,解除压迫,才能缓解疼痛，你这情况可能是因为腰间盘突出引起的，最常用的治疗是牵引疗法：可从20千克左右开始，达30一40千克，以适重量进行治疗，时间为15分钟左右，休止期在30秒以内调节。亦可用床上重锤牵引或手动牵引法。牵引疗法适用于因为腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛患者。

你好，坐骨神经痛，应该用中药泡腰部和胯部，或者外敷。活血化瘀的药一般都可以的。疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。