59 岁一人在家常吃剩菜剩饭，体检发现高密度脂蛋白低、低密度脂蛋白高。这可能与饮食习惯、年龄、缺乏运动、基础疾病、遗传因素等有关。 1. 饮食习惯：剩菜剩饭营养不均衡，且可能变质，影响血脂代谢。应尽量保证每餐新鲜、多样。 2. 年龄：随着年龄增长，身体代谢能力下降，易出现血脂异常。 3. 缺乏运动：运动量不足会使脂肪堆积，影响血脂水平。建议每周进行至少 150 分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。 4. 基础疾病：如糖尿病、甲状腺功能减退等，可能影响血脂。要积极治疗原发病。 5. 遗传因素：部分人存在家族性血脂异常，需要更密切关注和干预。 总之，要改善这种情况，需调整饮食，增加运动，治疗基础病，并定期复查血脂。必要时，可在医生指导下服用降脂药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。建议前往正规医院心内科或内分泌科就诊。

你是有饮食上不规律有营养平衡失调的情况建议你要先规律饮食，吃些新鲜的蔬菜水果和鸡蛋比较好

您好，对于原发性高血压需要长期服药。。对于继发性高血压，治疗好引起高血压的疾病，血压可以降低