晚上睡觉多梦且易醒难再入睡可能由精神压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、生物钟紊乱等导致。 1. 精神压力：现代生活节奏快，工作、学习等压力大，容易引发焦虑、紧张等情绪，影响睡眠。可通过适当运动、听音乐、与亲友倾诉等方式缓解。 2. 不良生活习惯：睡前长时间使用电子设备、喝咖啡或浓茶、晚餐过饱等，都可能影响睡眠。建议睡前半小时停止使用电子设备，避免睡前饮食刺激性饮品和食物。 3. 环境因素：睡眠环境嘈杂、光线过强、温度不适等都会干扰睡眠。营造安静、黑暗且温度适宜的睡眠环境有助于改善。 4. 疾病影响：一些疾病如神经衰弱、抑郁症、高血压等可能导致睡眠问题。需积极治疗原发疾病。 5. 生物钟紊乱：长期作息不规律，导致生物钟失调。应调整作息，养成固定的睡眠和起床时间。 睡眠问题可能由多种因素引起，需要综合考虑和调整。如果长期睡眠不佳，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

您好，根据您所述的情况，这是属于神经衰弱的症状。神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。治疗应每天用紫灵芝片煮水喝，紫灵芝能安神助眠，治疗神经衰弱。