冬天手脚长冻疮且冰冷，可能是气血不足，也可能与血液循环不良、保暖不当、缺乏运动、皮肤敏感、基础疾病等有关。 1.血液循环不良：冬季气温低，血管收缩，末梢血液循环变差，手脚易冰冷和长冻疮。 2.保暖不当：穿着过少，不能有效抵御寒冷，易导致手脚受寒。 3.缺乏运动：运动量不足，身体代谢缓慢，产热减少，影响手脚的温度。 4.皮肤敏感：有些人皮肤对寒冷刺激较为敏感，易出现冻疮和冰冷现象。 5.基础疾病：如贫血、甲状腺功能减退等，会影响身体的代谢和产热。 总之，冬天手脚长冻疮且冰冷可能由多种原因引起。若情况严重或持续不缓解，建议及时就医，明确原因。平时应注意保暖，适当运动，促进血液循环。可在医生指导下使用冻疮膏、维生素 E 软膏、肝素钠乳膏等药物。同时，要警惕基础疾病的可能，必要时进行相关检查和治疗。

阳气不足，寒性体质改善冰冷的手脚：1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。

你好，你的这个情况，应该是由于阳气亏虚所致。阳气不足，不能温煦四肢，再加上冬天外界寒气比较甚，如是内外因交相为患，故见手脚冰凉之症。你的这个情况，可以服用一些温阳补肾的中成药来调理，比如桂附地黄丸，就应该有比较明显的效果。

你好!考虑是先天体质,女性阳气一向虚弱,容易出现怕冷畏寒或感受寒邪.应该及时进补或治疗,冬天手脚冰凉,容易感冒,及时治疗则可改善其体质.一般情形轻者则可进行食疗,但如畏寒肢冷伴随出现白带清稀,小便清长,夜尿频多,腰酸冷痛等症状者,一定要服药治疗.需要治疗者,千万不能乱投医,应到正规的中医院就诊.但金涛强调,怕冷不能单纯依靠温补的药物来改善,还要多锻炼身体,常做运动,增强体质,增强机体适应气候变化,抵御寒冷的能力.肚子痛考虑是妇科疾病或肠炎,膀胱炎等疾病引起的,

这个一般就是有气血虚弱的现像,可以吃一些滋阴补血的药物,就可以达到治疗的效果的比如吃一些像补中益气丸,和丹参片这些来活血消毒,就可以达到治疗的效果就会好的.