痛风致血尿酸高且脚背肿,饮食如何控制?
我的痛风病有一个多月的时间,我的血尿酸一直都偏高,怎么也降不下了,最近我的脚背都肿胀了起来,鞋子也穿不下了,我不清楚高尿酸血症的饮食,来咨询下。
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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痛风患者血尿酸高且脚背肿胀,饮食控制至关重要。主要包括控制嘌呤摄入、避免饮酒、控制果糖摄入、多喝水、注意食物烹饪方式等。 1.控制嘌呤摄入:减少高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等。 2.避免饮酒:尤其是啤酒,酒精会影响尿酸排泄。 3.控制果糖摄入:限制含糖饮料、果汁和高糖水果。 4.多喝水:促进尿酸排泄,每日至少 2000 毫升。 5.注意食物烹饪方式:少用煎、炸,多用煮、蒸。 6.控制体重:避免肥胖,减少高热量、高脂肪食物。 7.规律饮食:定时定量,避免暴饮暴食。 总之,饮食控制是痛风治疗的重要环节,但需与药物治疗相结合。患者应遵循医生建议,规范治疗,定期复查血尿酸水平。
2024-12-11 19:56
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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尿酸很高的容易导致痛风病,饮食按痛风的要求:1,戒吃高嘌呤的食物:动物内脏(肝,肠,肾,脑),海产(鲍鱼,蟹,龙虾,叁文鱼,沙甸鱼,吞拿鱼,鲤鱼,鲈鱼,鳟鱼,鳕鱼),贝壳食物,肉类(牛,羊,鸭,鹅,鸽),黄豆食物,扁豆,菠菜,椰菜花,芦笋,蘑菇,浓汤,麦皮.2,戒吃高胆固醇的食物:动物内脏(肝,肠,肾,脑),肥肉,鱿鱼,鱼,墨鱼3,戒酒:不可饮酒,尤其是啤酒,绍兴酒.一旦血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加.4,戒吃酸性食物,如咖啡,煎炸食物,高脂食物.酸硷不平衡,会影响身体机能,加重肝肾负担. 5,多吃高钾质食物,如香蕉,西兰花,西芹等.钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外.多摄取充足的碱性食物,如海带,白菜,芹菜,黄瓜,苹果,番茄等疏果.6,多吃固肾的食物.中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按「六味地黄」(熟地,山茱萸,山药,泽泻,丹皮,茯苓)配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效.7,亦适宜多吃行气活血,舒筋活络的食物.例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子.8,苹果醋加蜜糖.这是西方传统的治疗方法,经多项临床测试证明有效.苹果醋含有果胶,维他命,矿物质(磷和钾)及酵素.苹果醋的酸性成份具杀菌功效,有助排除关节,血管及器官的毒素.经常饮用,能调节血压,通血管,降胆固醇,亦有助治疗关节炎及痛风症.饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内,调匀饮用.9,痛风患者的食疗方 薏仁粥:取适量的薏仁和白米,两者的比例约为三比一,薏仁先用水浸泡四,五个钟头,白米浸泡三十分钟,然后两者混合,加水一起熬煮成粥. 冬瓜汤:取冬瓜三百克(不连皮),红枣五,六颗,姜丝少许.先用油将姜丝爆香,然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中,加水及适量的调味料煮成汤.10,每日多喝水,多上厕所,千万不可忍尿.
2015-11-27 07:55
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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辛辣、刺激的食物也不宜多吃,还要下决心戒酒。要求多喝水,多吃碱性食品,多食蔬菜。
2015-11-27 02:09
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好;是不可以吃的,平时注意禁烟酒,注意休息,注意定期复查
2015-11-26 17:47
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,高尿酸血症的饮食:这一般可以通过饮食来调理的。饮食要求严格限制脂肪和糖类食物,富于胆固醇的食物是:动物脂肪,蛋黄,河虾,蟹肉,动物内脏,乳脂等,多吃清淡食物。
2015-11-26 12:50
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