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王庆松 医师
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体力不足、精力不旺盛且掉头发可能由多种因素导致，如营养不良、精神压力、内分泌失调、疾病影响、不良生活习惯等。 1.营养不良：身体缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，会影响身体机能和头发健康。例如缺乏维生素 B 族可能导致脱发，缺乏铁元素易引起贫血，使人感到乏力。 2.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响神经系统和内分泌系统，导致身体疲劳和脱发。 3.内分泌失调：例如甲状腺功能减退、雄激素水平异常等，会影响新陈代谢和毛发生长。 4.疾病影响：某些慢性疾病，如贫血、糖尿病、红斑狼疮等，可能导致身体虚弱、精力不足和脱发。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等，会破坏身体正常的生理节律和代谢，引发上述症状。 如果出现体力不足、精力不旺盛和掉头发的情况，应及时调整生活方式，保持均衡饮食、适量运动和良好心态。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。
2024-12-11 19:56
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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你多大年龄了?
2015-11-26 19:29
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