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很想用莲藕来煮粥,吃莲藕有什么好处么?

很想用莲藕来煮粥,吃莲藕有什么好处么?就是用来做做粥这样子。

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    成龙泉 主治医师

    上海市松江区佘山镇卫生院

    一级

    内科

    莲藕让肌肤充满迷人光泽莲藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏,可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效,如果和莲子合用,效果更好,只需在粥中加入30克的莲藕。

    2015-11-26 16:52
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    健康指导:您好,熟莲藕是具有健脾养胃的功效的,还可以滋阴溢血,比较适合女性食用,希望可以帮到您。

    2015-11-26 19:28
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