您好！根据您所说的情况，妈妈要我每天早上空肚子吃苹果，这会引起贫血，低血压，低血糖，营养不良等症状建议您要三餐规律，注意饮食清淡，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，三餐要规律，也可以多食多餐，保持心情舒畅！

健康指导：空腹可以吃.但不能过度.苹果不仅营养价值高，而且具有保健功效。苹果中的鞣酸、有机酸等物质有收敛作用；果胶、纤维素有吸收细菌毒素的作用，所以能利肠止泻；有机酸和纤维素可促进肠蠕动，从而起到通便作用。因此，治疗慢性腹泻和大便干燥，只需每日早晚空腹各吃１个苹果，即可见效；治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮，连汤食之。但也要注意不要吃太多,因为苹果含有大量苹果酸，维他命C跟柠檬酸，空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应，结成不易融化的块状物，导致胃部急发炎。

早上空腹持苹果乃是养生之道会保护胃的健康！早上起床一定要排便才健康，是因为早上排便可以排除再你身体当中经过一夜沉淀的毒素！

健康指导：早上空肚子吃苹果没有谁能坏处。苹果能够抑制患者食欲，能使患者胃部逐步回缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。建议你坚持合理饮食，饮食以果蔬为主

健康指导：根据您的描述，早上进食苹果可以起到减肥的作用，里面含有丰富的粗纤维，进食可以促进胃肠道蠕动，建议进食高蛋白质，高维生素饮食，保证膳食平衡，促进总热量的摄入。同时注意避免过度进食油腻刺激食物。