害怕黑，不敢下楼上厕所
2015-11-26 10:34
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我经常会因为害怕所以不感下楼或上厕所，心理觉的有什么东西在前面所以害怕该怎么，办特别是在晚上的时候我很怕黑，从来不敢接近黑的地方，我以前试过让自己大胆，但都无效曾经的治疗情况和效果：我想知道怎样才能让自己变的大胆一点
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回答1
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黄飞龙 医师
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妇产科
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心理分析：您好，看您的描述，您可能存在着对特征情景的恐惧的症状，这种症状很可能与您的个人经历或是接受到的某些信息有关。心理指导：建议您可以试着一点点增加在黑暗中独处的时间，来劝说自己黑暗中并没有什么可怕，如果无法做到自己调整，最好还是前往心理咨询机构寻求帮助
2015-11-26 14:08
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回答2
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郭立军 医师
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内科
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你好，根据你的情况来看，你这可以叫做是恐黑症，这并不是什么疾病，这是很多人都会有的，像有些人会害怕一些小动物是一样的。想要改变是需要克服这份恐惧才行的。建议你可以强制自己在比较黑的地方做一些事情，去克服那份恐惧，只有这样你才能改变过来的，祝健康。
2015-11-26 15:53
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