腿抽筋、皮肤粗糙、脚背肿胀可能由多种原因引起，如缺钙、营养不良、下肢血管疾病、肾脏疾病、内分泌疾病等。 1.缺钙：钙摄入不足或流失过多，导致神经肌肉兴奋性增高，引起腿抽筋。可通过饮食补充，如多吃乳制品、豆制品等，也可服用碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 2.营养不良：缺乏维生素 A、E 等营养素，会使皮肤粗糙。保证饮食均衡，多吃蔬菜水果，必要时补充复合维生素片。 3.下肢血管疾病：如静脉曲张、深静脉血栓等，影响血液循环，导致脚背肿胀。需进行血管超声检查，轻症可穿弹力袜，严重时可能需手术。 4.肾脏疾病：肾功能异常，水钠潴留，引发肿胀。需检查肾功能，治疗原发病，控制血压、血糖等。 5.内分泌疾病：如甲状腺功能减退，代谢减缓。确诊后服用左甲状腺素钠片等药物治疗。 出现腿抽筋、皮肤粗糙、脚背肿胀的症状，应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，有助于预防此类症状的发生。

病情分析：您好，根据你上述情况，建议你给中老年人服用乐力，迪巧，钙尔奇等钙剂，效果比较不错。生活调理：

治疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食中过多的磷会把体内的钙"赶"出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物,给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收.