骨折后小腿肌肉萎缩可通过锻炼、按摩、营养补充、物理治疗和药物辅助等改善。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.锻炼：在康复师指导下进行关节屈伸、抗阻训练及提踵等动作，增强肌肉力量。
2.按摩：每天适当按摩小腿肌肉，刺激穴位、经络，促进血液循环。
3.营养补充：多吃富含蛋白质和钙的食物，如猪蹄、鸡蛋、鱼肉、牛肉等。
4.物理治疗：采用电刺激、热疗等方法，改善肌肉功能。
5.药物辅助：在医生指导下使用营养神经药物，如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等。
骨折后小腿肌肉萎缩需综合处理，患者应积极配合治疗，促进恢复。

新年好,你的情况是下肢水肿,代谢有问题.与血压,肾功能等有关.建议你先测量一下血压,看看是否有点高；再就可以到医院做个肾功检查.用药可以服用双氢克尿塞片,每次1片,每日2次,脚肿可消除.平常不要久站久立,多休息,把脚部抬高,可能缓解.

你的眼睛早上起来的时候肿吗?你做个肾功,尿常规看看.还有你有高血压,心脏病或者慢性支气管炎没有.还有可能是因为营养不良性水肿.各种情况条例不一样.你最好到医院看看.

这与白天站立时间过久导致的浮肿有关系的,平时要注意多休息,不能长时间站立,晚上临睡觉以前用热水烫脚可以缓解的.

您好!根据您介绍的情况,脚脖子一按一个坑,这是严重的水肿,要查找原因积极治疗肾功能不全造成的水肿多从颜面部开始水肿,若没有高血压,心功能不全等疾病,则是由于长期站立工作所导致,最好做股血管超声,检查有无静脉曲张,栓子等原因导致血液回流不畅,最好调换工作岗位,不要长期站立,休息时使双脚稍微抬高