膝盖下方凸起且疼可能是由多种原因引起的，如胫骨结节骨骺炎、髌腱炎、半月板损伤、骨肿瘤、膝关节滑膜炎等。 1.胫骨结节骨骺炎：多见于青少年，在剧烈运动后容易发生，是由于胫骨结节骨骺反复受到牵拉所致。 2.髌腱炎：通常是过度使用膝关节，如频繁跳跃、跑步等引起，导致髌腱出现炎症。 3.半月板损伤：多因外伤或长期磨损，半月板结构受损，会有疼痛、肿胀和活动受限。 4.骨肿瘤：包括良性和恶性肿瘤，肿瘤生长会导致局部凸起和疼痛。 5.膝关节滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，引起关节积液、疼痛和肿胀。 总之，膝盖下方凸起且疼的原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，通过相关检查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等明确诊断，并采取相应的治疗措施。

您好，一般的考虑是着凉风寒湿痹证引起的症状，平时注意个人的保暖，不可以着凉，口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸调理，配合针灸拔火罐的方法治疗。