工作压力大引起月经失调、脱发、疲倦、乏力和关节疼痛，不一定是红斑狼疮，还可能是内分泌失调、营养不良、贫血、甲状腺疾病、自身免疫性疾病等。 1. 内分泌失调：长期压力会影响激素分泌，导致月经紊乱等。可通过调整作息、减轻压力、适当运动来改善。 2. 营养不良：工作繁忙可能饮食不均衡，缺乏某些营养素。需均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 3. 贫血：过度劳累可能导致贫血，出现乏力等症状。可补充铁剂、维生素 B12 和叶酸。 4. 甲状腺疾病：如甲减，会有疲倦、乏力等表现。需进行甲状腺功能检查，确诊后根据情况用药，如左甲状腺素钠片。 5. 自身免疫性疾病：除红斑狼疮外，还可能是类风湿关节炎等。要做相关免疫检查，明确诊断后治疗，常用药有甲氨蝶呤、来氟米特等。 出现这些症状应引起重视，及时就医，进行相关检查，明确病因后在医生指导下治疗。

你好；脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理.少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。