女性工作劳累可以考虑服用西洋参，但需综合个人体质、健康状况、用药禁忌等因素判断。同时，还可通过调整作息、合理饮食、适度运动、心理调节等来改善。 1. 个人体质：西洋参性凉，适合阴虚火旺体质，若为阳虚或寒湿体质则不适合。 2. 健康状况：若有基础疾病如高血压、糖尿病等，应在医生指导下服用。 3. 用药禁忌：对西洋参过敏者禁用。服用期间避免同时食用萝卜、藜芦等。 4. 作息调整：保证充足睡眠，规律作息，有助于恢复精力。 5. 合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等。 6. 适度运动：如散步、瑜伽、慢跑等，增强体质。 7. 心理调节：学会放松，减轻压力，避免焦虑和抑郁。 总之，女性工作劳累时服用西洋参要谨慎，综合多方面因素考量。同时，采取多种方式来缓解疲劳，保持身心健康。如不确定，建议咨询医生。

健康指导：如果在日常生活中工作比较累，身体经常性的疲乏的话也是可以适当服用一些西洋参的有助于增强体力增强心脑血管的供血能力，另外在日常饮食中那也可以多补充一些蛋白的食物，多吃蔬菜水果保证充足的休息时间。

如果过度劳累，熬夜，睡眠不好，有上火的情况，可以服用西洋参，有清热，抗疲劳的作用，可以提高免疫力，可以吃的。只要患者没有体质虚寒的情况可以吃西洋参，可以用西洋参泡茶，或者用西洋参炖鸡汤吃。

西洋参：甘,微苦,凉.归肺,心,肾,脾经.功用补益元气,适用于热病或大汗,耗伤元气及阴液所致的神疲乏力,气短息促,心烦口渴,大便干结,舌燥,脉细数无力等.补益肺气,兼能养肺阴,清肺火；补心气,益脾气,兼能养心阴,滋脾阴.治疗气阴两虚之心悸,失眠多梦；脾气阴两虚之纳呆食滞,口渴思饮.不宜同藜芦同用.现代研究的药理作用西洋参有抗休克,对大脑有镇静作用,对生命中枢有中度兴奋作用；还具有抗心律失常,抗疲劳,抗心肌缺血,抗心肌氧化,降血糖等作用