9 个月宝宝脸色暗黄，可能是营养不良、贫血、脾胃虚弱、睡眠不足或疾病影响等。需要综合判断，采取相应措施。 1. 营养不良：宝宝辅食添加不合理，营养不均衡，可能导致脸色暗黄。应保证食物多样化，如适量增加富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉。 2. 贫血：常见为缺铁性贫血，可多吃含铁丰富的食物，如菠菜、猪肝。必要时在医生指导下补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁。 3. 脾胃虚弱：消化吸收功能差，影响营养吸收。可适当按摩腹部，促进胃肠蠕动。也可在医生指导下服用调理脾胃的药物，如醒脾养儿颗粒、小儿健脾散。 4. 睡眠不足：睡眠质量差或睡眠时间短，影响身体恢复和发育。要营造良好的睡眠环境，保证充足睡眠。 5. 疾病影响：如肝脏疾病等，需及时就医检查，明确诊断后进行治疗。 总之，宝宝脸色暗黄需要引起重视，通过调整饮食、改善睡眠等方式，若情况无改善，应及时到正规医院儿科就诊，查明原因，对症治疗。

您好,可以做个血常规检测,看看宝宝是不血色素低,如果要补血的话可以服用硫酸亚铁颗粒,或朴雪口服液平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等

您好，可以做个血常规检测，看看宝宝是不血色素低，如果要补血的话可以服用硫酸亚铁颗粒，或朴雪口服液。饮食中多吃猪肝，瘦肉，鱼类，注意蛋白质的摄入，多吃维生素C丰富的水果，祝健康，。

宝妈是不是营养需求不够引起的，多注意饮食，适当补充营养。也可能是由于产后要照顾孩子，心情抑郁而造成。建议：宝妈多放宽心，尽量保持好的心情，相信会有改观的。