一年四季膝盖冰凉但不痛不痒，可能是局部血液循环不良、衣物保暖不足、神经功能障碍、关节炎前期表现、体质虚寒等原因造成的。 1. 局部血液循环不良：膝盖周围血管狭窄或阻塞，血液流动不畅，导致热量供应不足。可通过适度运动如游泳、骑自行车等改善。 2. 衣物保暖不足：穿着单薄，膝盖长期暴露在寒冷环境中。应注意添加衣物，尤其是秋冬季节。 3. 神经功能障碍：支配膝盖区域的神经出现问题，影响了感觉和血液循环。需进一步检查明确病因。 4. 关节炎前期表现：虽然还未出现疼痛，但关节内部可能已有轻微炎症。可通过热敷、按摩等缓解。 5. 体质虚寒：本身阳气不足，气血运行无力。可通过中医调理，如艾灸、服用金匮肾气丸等。 总之，膝盖长期冰凉需要引起重视，通过改善生活方式、注意保暖等措施，若仍无改善，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。

这可能与阳虚有关的，属于肾虚的一种类型，经过中医医生辨证后可以用一些温阳的中药调理的。一般临床上使用金匮肾气丸等中药，建议在医生指导下使用。平时注意一下饮食，适当进行运动锻炼。