左脚背脚腕擦伤出现肿胀疼痛，可能是伤口感染、局部组织损伤、炎症反应等原因导致。处理方法包括伤口清洁、消毒、包扎、休息、用药等。 1.伤口清洁：用生理盐水冲洗伤口，去除伤口表面的污垢和异物，避免感染加重。 2.消毒处理：使用碘伏对伤口进行消毒，防止细菌滋生。 3.包扎伤口：用无菌纱布轻轻覆盖伤口，保持伤口清洁和湿润。 4.休息制动：减少受伤部位的活动，抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。 5.药物治疗：可以口服一些抗炎镇痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠等；也可外用一些药物，如云南白药气雾剂、莫匹罗星软膏等。但用药需遵医嘱。 6.观察伤口：密切观察伤口的愈合情况，如有红肿加重、渗液增多、发热等异常，应及时就医。 总之，对于左脚背脚腕的擦伤，要及时正确处理，注意伤口护理，促进伤口愈合。如果症状持续不缓解或加重，一定要到正规医院就诊。

您好，根据您提供的情况看，您的脚背、脚腕处皮肤擦伤，脚背出现轻微肿胀，并有疼痛，是正常的，不用担心。外伤后的1-7天属于水肿期，在此期间肿胀、疼痛都是正常的。建议您到医院请医生为您进行伤口消毒处理，必要时清创缝合，以避免伤口感染的情况发生。