长期在空调屋工作，左膝盖凉且有时弹响，可能是局部血液循环不良、膝关节劳损、关节炎、半月板损伤、韧带损伤等原因引起。 1. 局部血液循环不良：空调环境下，血管收缩，血液循环减缓，导致膝盖部位血液供应不足，出现发凉和弹响。可通过热敷、按摩改善。 2. 膝关节劳损：长期工作劳累或运动过度，使膝关节承受压力过大，引发劳损。需注意休息，避免过度活动。 3. 关节炎：如骨关节炎、风湿性关节炎等，炎症刺激会有此类症状。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解。 4. 半月板损伤：多由外伤或退变导致，损伤后会影响膝关节活动，出现弹响和发凉。严重时可能需要手术治疗。 5. 韧带损伤：剧烈运动或外伤可能导致韧带损伤，引起膝盖不适。轻度损伤以休息为主，严重者需手术修复。 总之，左膝盖凉且弹响的原因较多。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的骨科就诊，进行相关检查，明确诊断后采取针对性治疗。

长期在空调屋下工作，空调产生的风侵袭人体，对关节尤其明显，加之在空调下呆的时间越长，身体对外界的风邪抵抗力降低，使风邪进一步侵犯人体，而出现的弹响则说明骨质疏松。建议你平时尽量减少在空调下呆的时间，注意在空调屋和外界衣物的加减，加强锻炼，适当买些补钙，增加抵抗力的药物，另外针对左膝的寒凉感建议你采用中医温阳壮骨，祛风止痛的方法，用中药对症治疗。

你好，你的情况主要是肝肾亏虚，湿热阻滞经络所致，西医没有特效治疗方法。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草、川西归尾、川地龙干、穿山甲、威灵仙、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不复发，只需单服中药即可，不需要其它治疗方法。希望正确治疗早日康复！

根据你的描述应该是膝骨关节炎（急慢性均有可能）的前期表现。建议你到正规医院的中医骨伤科就诊，并做膝关节正侧位X光检查以明确诊断。尽量避免负重过大或运动时间过长，寒凉是要绝对禁止的。尽快治疗预后较好！

空调病主要表现为三方面的症状，以呼吸道最为明显，所以预防的时候要从这几方面下手，一旦出现相应的症状要及时治疗。另外，现在得空调病的多是年轻人，尤其是在公司上班、经常处于中央空调下的白领上班族们，因此这些人要特别注意。