男生身高停止生长的年龄因人而异，受遗传、营养、运动、睡眠和激素等多种因素影响。一般来说，在 18 至 20 岁左右骨骺线会逐渐闭合，但也有个体差异。 1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用。父母身高较高，子女往往有更大的身高潜力。 2.营养：充足且均衡的营养是身高发育的基础。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的摄入至关重要。 3.运动：适量的运动，如篮球、跳绳等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证充足的睡眠利于身高增长。 5.激素：体内的生长激素、甲状腺激素等水平正常，对身高发育十分关键。 总之，16 岁男生仍有继续长高的可能，但具体能长到多少岁无法确切判断。保持良好的生活习惯有助于充分发挥身高的增长潜力。

加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。

您好，一般情况下男性在18岁左右骨骼线就已经闭合了，您现在21岁了，身高基本上已经固定了，可以多打篮球对身高有帮助的

您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.。如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯

您好,想长高的话.饮食上一定要有营养.必须防止偏食.及时补充微量元素,保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.