您好，这个部位酸疼痛一般是由于劳累或者受凉引起的腰椎或者关节循环不好引起的。最好到医院骨科检查一下，排除一下骨质的问题，如果没有问题，应该归于受凉引起的。可以用舒筋活血药物治疗，比如壮腰健肾丸，小活络丸等，也可以适当用理疗的方法来治疗，同时注意避免久站久立，避免受凉。希望我的回答，对您有帮助，祝早日康复。

屁股两侧疼痛确诊为滑囊炎，治疗方法包括休息调养、物理治疗、药物治疗、局部注射以及手术治疗等。 1.休息调养：减少活动，避免长时间久坐或久站，让患处得到充分休息。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、超短波治疗等，促进血液循环，缓解疼痛和炎症。 3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症。也可使用活血化瘀的药物，如舒筋活血片等。 4.局部注射：向滑囊内注射糖皮质激素和局麻药，如泼尼松龙、利多卡因等，能迅速缓解症状。 5.手术治疗：对于保守治疗无效、症状严重的患者，可考虑手术切除滑囊。 滑囊炎患者应及时就医，遵循医生建议选择合适的治疗方法，并注意休息和康复。同时，在治疗过程中，如症状加重或出现其他不适，应及时复诊。

您好，建议您先去做个腰椎CT的检查，因为大腿外侧疼痛可能与上腰段椎间盘有关的，您先检查明确诊断后在对症治疗。