断食减肥后脸上起红疙瘩,如何处理?
六月一号开始断食减肥"期间三天只喝水"两天吃水果"恢复饮食后就是聚会"各种吃"聚会两次"然后六月十号又开始断食两天"之后正常饮食"没有忌口"""前天晚上睡前没有什么不适应"昨天早上起床后左脸起了一堆小红疙瘩"晚上涂了相宜本草祛痘的"一直很管用"但是今天早上起来左脸更严重了"痘痘开始变大"右脸又起来一堆红疙瘩"跪求啊"怎么办啊"
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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断食减肥后脸上起红疙瘩,可能是由于内分泌失调、过敏、皮肤感染、饮食不规律、睡眠不足等原因引起。 1. 内分泌失调:断食减肥可能导致体内激素水平紊乱,影响皮肤状态。此时应保持规律作息,避免过度节食。 2. 过敏:可能是接触了某些过敏原,如化妆品、食物等。需找出并远离过敏原。 3. 皮肤感染:皮肤清洁不当易引发感染。要注意面部清洁,使用温和的洁面产品。 4. 饮食不规律:聚会时的暴饮暴食或食用过多刺激性食物,会加重皮肤负担。应均衡饮食,多吃蔬菜水果。 5. 睡眠不足:影响身体的新陈代谢和皮肤修复。保证充足睡眠,有利于皮肤恢复。 总之,出现这种情况要重视,调整生活方式。如果红疙瘩持续不消退或加重,应及时到正规医院皮肤科就诊。
2024-12-12 03:57
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