脸上长油脂粒多年，尤其夏天多，怎么办？
2024-12-11 13:21
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我脸上长了好多油脂粒，十几年了，尤其是夏天，夏？我脸上长了好多油脂粒，十几年了，尤其是夏天，夏天的时候我什么都不用，冬天的时候皮肤特别干，才用点乳液。
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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脸上长油脂粒多年，尤其夏天明显，可能与皮脂分泌旺盛、皮肤清洁不当、饮食因素、内分泌失调、护肤品使用不当等有关。 1. 皮脂分泌旺盛：夏季气温高，皮肤出油增多，容易导致油脂粒产生。应注意保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品。 2. 皮肤清洁不当：卸妆不彻底或清洁过度，都会影响皮肤代谢，导致油脂粒。要选择适合肤质的清洁产品，定期去角质。 3. 饮食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的摄入过多，可能使皮脂分泌增加。建议多吃蔬菜水果，饮食清淡。 4. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄性激素过高，也会引发油脂粒。保持良好作息，减轻压力，必要时就医调理。 5. 护肤品使用不当：护肤品过于油腻或不适合肤质，会堵塞毛孔。要根据肤质选择合适的护肤品。 总之，要改善脸上的油脂粒，需要综合调理，注意皮肤清洁和护理，调整饮食和生活习惯。如果油脂粒严重，建议到正规医院皮肤科就诊。
2024-12-12 06:34
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