产后脱发可能由激素变化、营养失衡、精神压力、护理不当、疾病影响等导致。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.激素变化：产后体内激素水平波动，会引起头发脱落。一般产后6个月左右可逐渐恢复。
2.营养失衡：产后营养不足，缺乏蛋白质、维生素等，影响头发健康。应均衡饮食，多吃瘦肉、蛋类、蔬菜和水果。
3.精神压力：产后照顾孩子、适应新角色等带来压力，可能导致脱发。需调整心态，适当放松。
4.护理不当：频繁洗头、使用刺激性洗发水等，损伤头发。要选择温和的洗发水，合理洗头。
5.疾病影响：如脂溢性皮炎等，也会加重脱发。若怀疑疾病，应及时就医诊治。
产后脱发多数是暂时的，通过调整生活方式和合理护理多可改善。若持续不缓解，建议到正规医院皮肤科就诊。

冬天手脚冰凉，晚上睡觉睡不热，怕冷。容易感觉饿，晚上睡觉常常做梦要考虑肾阳虚、阳气不足，建议看中医辨证施治，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。

你好，手脚冰冷是不正常的，按中已经属于阳虚的表现，建议平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚，可以服用知柏地黄丸和济生肾气丸调理进行调理。

你好，一般冬天手脚冰凉主要是身体阳气虚弱导致的，阳气主要起到温暖身体的作用。你好，当身体感觉冷时就会消耗体内的能力，这样就会时不时的感觉有点饿，建议你先要慢慢调理自己的阳气，多吃一点益气助阳的食物。祝好。

你好，手脚凉属于阳气不足，男性多有肾阳虚。建议用些补肾阳的药物，如金匮肾气丸等等，平时多吃点羊肉，狗肉，也可以用中药泡脚选用巴戟天、淫羊藿、狗脊、肉桂、小茴香、鸡血藤、炮姜、艾叶熬水泡脚平时禁食辛辣油腻生冷食物

你好，怕冷考虑是肾阳虚的可能，建议找中医辩证法治疗，主要表现为是手脚发凉,面色容易有一些黄白,畏寒怕冷,可以口服金匮肾气丸,右归丸,食疗也非常重要,多吃羊肉狗肉效果非常好.