剧烈运动后阴道出血且小腹坠疼，经期还痛经，可能是由多种原因引起，如内分泌失调、妇科炎症、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫肌瘤等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，可能影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致异常出血和痛经。 2.妇科炎症：如盆腔炎、宫颈炎等，炎症刺激可引起出血和疼痛。 3.子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，经期异位内膜出血刺激周围组织，引发疼痛和出血。 4.子宫腺肌病：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，导致子宫增大、经量增多、痛经和非经期出血。 5.子宫肌瘤：肌瘤使宫腔增大，影响子宫收缩，或肌瘤压迫静脉，导致出血和疼痛。 出现这些症状应引起重视，建议及时到正规医院妇科进行相关检查，如 B 超、性激素六项等，明确病因后遵医嘱进行治疗。同时，在日常生活中要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。

妇科炎症可能大，尤其是宫颈糜烂或宫颈炎或宫内膜炎，阴道炎可能大。建议你尽快看医生做腹部b超检查和妇科检查是否有妇科炎症，对症治疗。

光凭这个叙述不好确定，要考虑是由于宫颈糜烂或息肉，但不排除是由于宫腔病变导致的，建议去医院妇科细查