长时间嗓子哑可能由用嗓过度、咽喉炎、声带疾病、喉部肿物、神经系统问题等引起。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.用嗓过度：长时间大声说话或唱歌，使声带疲劳受损。应注意休息，避免过度用嗓。
2.咽喉炎：炎症刺激导致声带充血、水肿。可口服蓝芩口服液、蒲地蓝消炎片等，多喝水。
3.声带疾病：如声带小结、声带息肉等。需根据病情采取药物治疗或手术治疗。
4.喉部肿物：喉部良性或恶性肿瘤影响发声。明确诊断后进行相应治疗。
5.神经系统问题：神经功能异常影响声带运动。需进一步检查，针对性治疗。
长时间嗓子哑应重视，及时到正规医院耳鼻咽喉科就诊，明确原因后遵医嘱治疗。

首先要注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎,喉炎的发生.养成咽喉部卫生习惯.饭前饭后要作咽部清水含漱,平时多喝茶,保持咽部清洁.抽烟,喝酒要适度,否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症.如果嗓子发生不适,刺痒,干燥或有烧灼感,可采用热熏气疗法.方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸,很快就可使不适现象消失.

你好,声音嘶哑多见于声带病变导致,可以口服罗红霉素,黄石响声丸治疗,另外同时进行雾化吸入治疗,平时多喝水,不要吃辛辣食物,如果症状不缓解,建议及时到医院喉科就诊做一下喉镜检查,