您好你可以通过食补，多吃富钾食品,特别是多吃水果和蔬菜.含钾钾丰富的水果有香蕉,草莓,柑橘,葡萄,柚子,西瓜等,菠菜,山药,毛豆,苋菜,黄豆,绿豆,蚕豆,海带,紫菜,黄鱼,鸡肉,牛奶,玉米面等也含有一定量的钾.各种果汁,特别是橙汁,也含有丰富的钾

血钾过低临床上可选用口服10％的氯化钾溶液，但最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富。各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富的钾，而且能补充水分和能量。茶叶，据测定含有1.1％~2.3％的钾，所以适当多喝些茶水也是有帮助的。

一般情况下正常饮食摄入的钾能够维持体内平衡，引起低钾原因无非是摄入不足、吸收不良、排出过多三种情况，若果饮食正常也没有应用排钾的药物就应当考虑吸收不良及排出过多，吸收不良通常平时即有消化不良的表现，而排出过多临床上以原发性醛固酮增多症较为常见。建议内分泌科就诊，综合判定低钾原因，并进行原发性醛固酮增多症排查。