晒伤后运动出汗起小水泡，可能是皮肤损伤未修复、汗液刺激、过敏反应、感染、自身免疫问题等。需要注意皮肤护理、避免刺激、预防感染，视情况决定能否继续运动。 1. 皮肤损伤未修复：晒伤导致皮肤表层受损，运动出汗时，薄弱的皮肤容易出现小水泡。此时应保持皮肤清洁干燥，避免摩擦。 2. 汗液刺激：汗液中的成分可能刺激受损皮肤，引发水泡。要及时清洁汗液，可使用温和的清洁产品。 3. 过敏反应：可能对某些护肤品、衣物材质等过敏。需排查过敏原，更换相关物品。 4. 感染：晒伤后的皮肤易受细菌或真菌侵袭，引起感染导致水泡。如有感染，需使用抗感染药物，如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等。 5. 自身免疫问题：极少数人可能因自身免疫功能异常出现这种情况。需就医检查免疫指标。 总之，晒伤后运动出汗起小水泡需要重视，做好皮肤护理。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。不建议在症状明显时继续运动，待皮肤恢复后再逐渐恢复运动。

你好，可能是湿疹引起的，建议用中草药来清洗，效果理想。苍耳棵（可用苍耳子代替）、蛇床子、白藓皮、苍术、苦参、生军、黄柏、地肤子。水煎取滤液待温凉后洗患处，每天1剂，早、中、晚各洗l次。

你好，晒伤的话一般注意休息就可以了，注意防晒，严重的晒伤可以用一些护肤产品，平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。