常见有鹿茸、海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅等有效的壮阳食物。随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加，性功能障碍患者人数日趋增多，壮阳药是药类的热门产业之一，中医中常见的壮阳物有鹿茸、狗鞭等。中医认为，亏症多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理

治疗阳痿和早泄还是以中药最为安全有效，没有副作用而且治疗彻底。手术治疗，价格昂贵风险大一旦出现问题即有永远丧失X能力的可能，一般不被患者认可。心理调养：应保持乐观的心理，不要总是认为自己有早泄，这样只会让早泄症状。更加明显，加强锻炼身体，房事的时候妻子的配合非常重要，尽量转移注意力。避免在疲惫和不适当的场合及条件等情况下进行房事。

正规壮阳药作用1.补充性能量　　在体内定向激活、补充、巩固男人性腺系统，迅速提升男性精力、体力。采用现代生物工程技术提取的有效成份，含复合营养介质，性细胞激活素，糖原衍生物和性细胞修复因子等多种生物活性物质，全面补充性运动细胞能量。　　正规壮阳药作用2.激活性动力　　促进睾丸血液循环，增强身体天然荷尔蒙制造，激活性动力，增加阴茎血液容量，使勃起坚硬持久。激活性活力因子，增强性动力，产生性冲动脉冲，性欲望明显增强，快速达到主动性勃起。　　正规壮阳药作用3.缓解性疲劳　　加快阴茎海绵体组织的新陈代谢，提高持久力，增强勃起组织的反应性，舒缓射精管、前列腺、精囊、海绵体平滑肌，修复受损伤的海绵体细胞组织。泰立可健力片富含疲劳分解因子，能有效缓解房事过后出现的疲劳感，如全身酸软、嗜睡、乏力等。4.解决性疲软　　采用现代高科技技术从天然药材中提取的活性物质烟酸、肉碱等，被人体吸收后通过体液直接激活睾丸、清除肾脏毒素，对阳痿、早泄、勃起困难，特别是解决房事过程中阴茎中途疲软有独特疗效，壮阳起效迅速。总之没有最好的壮阳药，只有适合自己的壮阳方式，只要大家把上面的正规壮阳药作用了解清楚，就能选择好的正规壮阳药，性福就会持久，当然这里还是推荐安帕古拉胶囊，它的效果不错！

正规壮阳药选择就要从正规壮阳药三种作用考虑：作用1.补充性能量，作用2.激活性动力，作用3.缓解性疲劳。

您好不管是正规的壮阳药也好，不正规的也好。壮阳药都会有危害的，像这方面药物，食物为温热燥性，久服后易发生舌干口燥、口渴多饮、鼻咽整洁、眼红牙痛、鼻出血、咯呕血痰、大便干结、腹胀腹痛、肛裂、痔疮复发、低热、失眠多梦、苦恼易怒、血压攀升等一系列毒副作用。