做事总是自卑可能是心理问题。自卑心理的形成可能与个人性格、成长经历、家庭环境、社会评价以及心理创伤等因素有关。 1. 个人性格：有些人天生性格较为内向、敏感，容易对自己产生负面评价，从而形成自卑心理。 2. 成长经历：在成长过程中，如果经常遭受批评、否定，或者经历多次失败，可能会导致自信心受挫，产生自卑。 3. 家庭环境：家庭氛围不和谐，父母过于严厉或溺爱，都可能影响孩子的自我认知，产生自卑情绪。 4. 社会评价：来自外界的负面评价和歧视，如对容貌、身材、能力等方面的贬低，可能引发自卑。 5. 心理创伤：如遭受重大挫折、被欺凌等，会在心理上留下阴影，使人变得自卑。 总之，自卑是一种常见的心理现象，但如果严重影响到正常生活和社交，建议寻求专业心理医生的帮助。可以通过心理咨询、认知行为疗法等方式进行调整和改善。

您好，自卑，可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。当个人面对一个他无法适当应付的问题时，他表示他绝对无法解决这个问题，此时出现的便是自卑情结。自卑每个人都会有，只是看重轻之分，如果很严重的话，那就是心理疾病了。