脚脖子痛肿十来年可能由多种原因引起，如关节炎、外伤、痛风、腱鞘炎、感染等。需要综合检查明确病因，选择合适的治疗方法。 1.关节炎：关节软骨磨损、炎症刺激可导致。常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。治疗包括药物治疗（如塞来昔布、美洛昔康、氨基葡萄糖）、物理治疗、手术治疗等。 2.外伤：曾经的扭伤、拉伤等未完全恢复。治疗需根据损伤程度，轻度可休息、热敷、外用云南白药气雾剂，严重的可能需要手术修复。 3.痛风：尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积。要控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，药物可用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。 4.腱鞘炎：长期劳损所致。注意休息，局部热敷、按摩，也可使用双氯芬酸钠乳膏等。 5.感染：细菌或病毒感染。需抗感染治疗，如使用头孢呋辛酯、阿莫西林等。 脚脖子痛肿的原因多样，治疗方法也各不相同。建议到正规医院的骨科或风湿免疫科就诊，进行详细检查，以便制定个性化的治疗方案。

您好，您说的情况可以使用30%左右浓度的硫酸镁湿敷，有很好的局部消炎消肿作用的，同时吃点抗生素，效果不错的，可以试一试的。