杜仲与灵芝可以一同服用，但需要根据个人体质、病情等因素综合判断。同时，服用时要注意剂量、服用方法等。杜仲具有补肝肾、强筋骨等作用，灵芝能补气安神、止咳平喘等。 1. 功效协同：杜仲能补肝肾，强腰膝；灵芝可增强免疫力，两者协同有助于提高身体的抵抗力。 2. 适用人群：适用于肝肾不足、免疫力低下、容易疲劳的人群。但孕妇、过敏体质者应谨慎服用。 3. 服用剂量：需在医生指导下确定合适剂量，过量可能会引起不适。 4. 服用方法：可煎汤、泡茶或制成丸剂等，但要注意制作方法的正确。 5. 注意事项：服用期间，应避免食用辛辣、油腻食物，以免影响药效。 总之，杜仲与灵芝可以一起服用，但要在医生的指导下，结合自身情况合理使用，以发挥其最大的保健和治疗作用。

健康指导：这两者可以一起煎服。杜仲具有补肝肾，治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，高血压、安胎的功效。林芝具有保肝解毒、活血镇静安眠、降血压血糖的作用。任何人都可适量饮用，但建议使用前泡的第一边水倒掉。

中药的用药禁忌一般是指配伍禁忌，还有服药时的饮食禁忌等。根椐中药十九畏、十八反，杜仲、灵芝这几味配伍没有禁忌，可以一起煎服。服药期间要忌服白萝卜、绿豆、浓茶等有解药性的食物。

你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药