近两年夏天总感觉脚里发凉，吹不得空调，可能是由血液循环不良、阳气不足、神经病变、下肢血管疾病、关节炎等因素导致。 1.血液循环不良：长期久坐久站、缺乏运动等，会使脚部血液循环不畅，热量供应不足。可通过适度运动，如散步、慢跑等改善。 2.阳气不足：体质虚寒，阳气虚弱，不能温煦脚部。可食用一些温热的食物，如羊肉、桂圆等。 3.神经病变：糖尿病引起的周围神经病变可能影响脚部感觉和血液循环。需控制血糖，并服用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。 4.下肢血管疾病：如动脉硬化、血栓等，阻碍血液流通。要及时就医，可能需药物治疗，如阿司匹林、阿托伐他汀等。 5.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症刺激会导致脚部不适。可服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 总之，如果脚部发凉的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好，这种情况一般的情况是有寒症的情况引起的。这种情况一般的情况是可以采用理疗、中药、按摩、针灸等治疗方法的治疗的。可以有效的改善症状的。平时注意保养，不要劳累和着凉。需要适当的活动的。祝早日康复！

虽然这个答案可能让您失望，不过临床上目前有很多人有这样的情况，针对此种情况尚无较好的治疗方法，只能改变生活习惯，注意保暖，减少吹空调的时间。有相应症状的时候对症治疗

手足四末冰凉多考虑气血亏虚不能荣养最末端造成营养不良的冰凉，建议服用当归四逆丸通过补血以改善手足冰冷的现象。平日可泡服枸杞、大枣。