安眠药属于国家严格管制的药品，一般无法随意购买。获取安眠药需要遵循正规医疗流程，要考虑患者的睡眠状况、身体基础疾病、药物副作用、用药安全性以及医生的诊断等因素。 1. 睡眠状况：医生会评估患者的入睡困难程度、睡眠维持时间、多梦易醒等情况，以确定是否需要使用安眠药及选择何种药物。 2. 身体基础疾病：如患有高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病，可能影响安眠药的选择。 3. 药物副作用：不同的安眠药副作用有所差异，如头晕、嗜睡、依赖性等，医生会权衡利弊。 4. 用药安全性：老年人肝肾功能可能减退，影响药物代谢，需谨慎用药。 5. 医生诊断：只有经过专业医生的诊断，综合判断患者的病情，才能开具合适的安眠药。 总之，安眠药不能随意购买，患者应前往正规医院就诊，向医生如实陈述睡眠问题和身体状况，由医生根据具体情况决定是否开具安眠药及开具的种类和剂量。

现在镇静催眠药类药物是属于精神药品管理范围.不能随意销售.应该在医生的指导下购买服用,不好买.

你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.精神放松舒解压力：缓解自身的压力,如通过睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐曲,使用按摩疗法,在入睡前按摩头部,面部,耳后,脖子等部位,都可以缓解全身的疲劳,促进睡眠.试着睡前1小时喝杯加蜜的牛奶也具有一定的效果：牛奶中含有促进睡眠的L-色氨酸.蜂蜜中的葡萄糖,维生素,镁,磷,钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠.而且有助于整夜保持血糖平衡,从而避免早醒.科学的睡眠：睡眠时以右侧卧为佳,右侧卧心脏位置高,利于血液循环,亦利于保护肝脏.切记睡前严禁饮浓茶或咖啡.

千万别想不开啊你年纪又不大千万别想不开啊你年纪又不大怎么还想不开啊，有什么我可以帮到你的吗！千万别做傻事，要知道你走了会有很多人伤心的。

您好；这样的药品建议到医院在医生的处方下进行购买