阴囊有时松弛有时紧缩通常是正常的，这与多种因素有关，如温度变化、生理活动、神经调节、疾病影响等。 1.温度变化：阴囊具有调节温度的功能。当环境温度较高时，阴囊会变得松弛，以增加散热面积，降低睾丸温度，利于精子生成。反之，环境温度低时会紧缩。 2.生理活动：比如在性兴奋时，阴囊会出现收缩。 3.神经调节：人体的自主神经会对阴囊的状态进行调节。 4.疾病影响：某些疾病如精索静脉曲张、附睾炎等，可能导致阴囊状态异常。 5.年龄因素：随着年龄增长，阴囊的肌肉和组织功能可能会有所变化。 一般来说，阴囊的松弛与紧缩变化如果没有伴随疼痛、肿胀等不适症状，多为正常。但如果出现异常症状，应及时就医，进行相关检查，如阴囊超声等，以明确原因。

你是一个特敏感的人。根据你的描述，应该没有什么大问题。有时候自己吓自己也会对身体健康造成影响的。建议你最好是放开点，不要那么紧张兮兮的，适当的运动一下，这样有助于调节心理。

你好，根据你的描述，是正常的，夏天或温度高松弛；冬天或冷天紧缩。建议注意休息，保温，注意睾丸别缩进腹腔就行了