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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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怀孕前需要做好心理、生理、生活习惯、检查、营养补充等方面的准备,以确保孕育一个健康的宝宝。 1.心理准备:保持积极乐观的心态,减轻工作和生活压力,避免焦虑和紧张情绪。 2.生理准备:提前治疗自身存在的疾病,如高血压、糖尿病等。 3.生活习惯:戒烟戒酒,避免熬夜,适当运动,增强体质。 4.检查:包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功能、甲状腺功能等。 5.营养补充:提前三个月补充叶酸,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 6.避免有害物质:远离化学毒物、放射性物质等。 7.口腔检查:处理好口腔问题,避免孕期口腔疾病发作。 总之,做好充分的孕前准备,有助于提高受孕几率,降低孕期风险,为宝宝的健康成长打下良好基础。
2024-12-12 03:36
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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一,身体准备.作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期.二,营养准备.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.三,生活准备.夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡.戒烟.另外注意不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.而且选择受孕时间就可能在自己双方体力,精力,智力都最好的时候怀孕,这样最好啊.
2015-11-27 06:10
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,孕前准备提前12个月,做一次全面的身体检查,包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压等,尤其是性传播疾病,应该及时治疗。同时建议补充叶酸,防止畸形。
2015-11-27 03:24
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