长时间走路或爬坡易酸痛无力是何因
不能走太久的长路,走了以后会感觉很酸痛,感觉很没有力气,爬一点点小坡也会感到很吃力,以前活动的时间长的时候也是这样,就是感觉长时间都是这样的情况,现在休息的时间多了,稍微走点路也会是这个情况。以前读书上体育课经过长跑后,就感觉几天都是酸痛,但这不是没有活动的结果。
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孟庆福 医师
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全科
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长时间走路或爬坡后出现酸痛无力的情况,可能是由多种原因引起的,如肌肉疲劳、缺乏锻炼、营养不良、关节疾病、心血管问题等。 1. 肌肉疲劳:长时间活动导致肌肉内乳酸堆积,引起酸痛无力。可通过适当休息、热敷、按摩来缓解。 2. 缺乏锻炼:平时运动量少,肌肉力量和耐力不足。应逐步增加运动量,进行有氧运动和力量训练。 3. 营养不良:缺乏蛋白质、维生素 D、钙等营养素,影响肌肉和骨骼健康。要保证饮食均衡,多摄入富含这些营养素的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉。 4. 关节疾病:如关节炎,活动时关节摩擦增加,产生疼痛和无力感。治疗包括药物治疗,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,以及物理治疗。 5. 心血管问题:心脏或血管功能不佳,导致供血不足。需进行相关检查,如心电图、血管超声等,明确病因后治疗。 总之,出现这种情况应引起重视,若症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,查明原因,以便进行针对性治疗。
2024-12-11 16:31
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谷印亮 医师
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理疗科
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你好,你的宝宝考虑是神经系统的疾病,这个不常见建议你转院治疗,我现在没有看到孩子的情况,所以不能说大概是什么疾病,最好是去三甲医院看看,他们的医生经验比较丰富祝你早日康复,如果你是重庆的,那么请来西南医院治疗
2015-11-27 06:50
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回答3
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谷魁广 医师
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内科
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原因很多的,有可能是缺钙什么的,有可能是运动神经元病.应该去做个全面的检查
2015-11-27 01:23
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回答2
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申兰阔 医师
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全科
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你好,应该是详细的介绍一下临床症状.可能是神经官能症.
2015-11-26 23:13
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您好这种情况啊,原因是很多的,有可能是缺钙或者是其他的脏器的疾病导致的,所以,是需要到医院做个系统的检查才可以的啊
2015-11-26 22:35
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