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长时间走路或爬坡易酸痛无力是何因

不能走太久的长路,走了以后会感觉很酸痛,感觉很没有力气,爬一点点小坡也会感到很吃力,以前活动的时间长的时候也是这样,就是感觉长时间都是这样的情况,现在休息的时间多了,稍微走点路也会是这个情况。以前读书上体育课经过长跑后,就感觉几天都是酸痛,但这不是没有活动的结果。

  • 回答5

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    长时间走路或爬坡后出现酸痛无力的情况,可能是由多种原因引起的,如肌肉疲劳、缺乏锻炼、营养不良、关节疾病、心血管问题等。 1. 肌肉疲劳:长时间活动导致肌肉内乳酸堆积,引起酸痛无力。可通过适当休息、热敷、按摩来缓解。 2. 缺乏锻炼:平时运动量少,肌肉力量和耐力不足。应逐步增加运动量,进行有氧运动和力量训练。 3. 营养不良:缺乏蛋白质、维生素 D、钙等营养素,影响肌肉和骨骼健康。要保证饮食均衡,多摄入富含这些营养素的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉。 4. 关节疾病:如关节炎,活动时关节摩擦增加,产生疼痛和无力感。治疗包括药物治疗,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,以及物理治疗。 5. 心血管问题:心脏或血管功能不佳,导致供血不足。需进行相关检查,如心电图、血管超声等,明确病因后治疗。 总之,出现这种情况应引起重视,若症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,查明原因,以便进行针对性治疗。

    2024-12-11 16:31
  • 回答4

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你好,你的宝宝考虑是神经系统的疾病,这个不常见建议你转院治疗,我现在没有看到孩子的情况,所以不能说大概是什么疾病,最好是去三甲医院看看,他们的医生经验比较丰富祝你早日康复,如果你是重庆的,那么请来西南医院治疗

    2015-11-27 06:50
  • 回答3

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    原因很多的,有可能是缺钙什么的,有可能是运动神经元病.应该去做个全面的检查

    2015-11-27 01:23
  • 回答2

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,应该是详细的介绍一下临床症状.可能是神经官能症.

    2015-11-26 23:13
  • 回答1

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    您好这种情况啊,原因是很多的,有可能是缺钙或者是其他的脏器的疾病导致的,所以,是需要到医院做个系统的检查才可以的啊

    2015-11-26 22:35
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李景瑞

李景瑞 / 主任医师

擅长:乳腺癌的早期诊断,乳腺良恶性肿瘤的外科治疗,乳腺癌的保乳手术,乳腺良性结节的微创治疗。胃癌、结直肠癌甲状腺癌、乳腺癌、胰腺癌、胆囊胆管癌、胆囊结石、胆囊息肉、胆管结石、腹股沟疝和各种急腹症等的诊断与治疗。1994年在我省率先开创腹腔镜微创技术,先后帮助我省数十家医院开展这项技术,对我省腹腔镜技术的普及做出了卓越贡献。多年来,致力于普外科临床一线工作,腹腔镜微创手术,微创治疗乳腺结节、乳腺癌,微创治疗胆囊结石、胆囊息肉、保胆取石处于省内领先地位。

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徐昶

徐昶 / 副主任医师

擅长:腹腔镜胆囊切除术、保胆取石、甲状腺切除术、阑尾切除、腹股沟疝修补、胃袖状切除、微创大隐静脉曲张、前列腺气化电切等手术操作。

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王硕

王硕 / 主任医师

擅长:擅长:运用治疗静脉曲张、脉管炎、静脉炎、老烂腿,动脉硬化闭塞症等周围血管疾病,具有丰富的临床经验,善于解决周围血管病的疑难病症,灵活运用中医理论、准确辨证论治,取祖国医学的精华诊疗理论,更准确快速定位诊断病情

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