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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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甲癌术后多年且状态良好，在生活中仍需注意饮食、运动、复查、情绪、作息等方面，以维持健康。 1.饮食：均衡饮食，多摄入新鲜蔬果，减少高油高脂食物。适量补充蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类。避免食用过多含碘丰富的食物，如海带、紫菜。 2.运动：适度进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，增强体质，但避免过度劳累。 3.复查：按照医嘱定期复查甲状腺功能、颈部超声等，以便及时发现问题。 4.情绪：保持乐观积极的心态，避免长期焦虑、紧张、抑郁，可通过听音乐、旅行等方式缓解压力。 5.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，有利于身体恢复和免疫力提升。 总之，甲癌术后需要长期关注自身健康，养成良好的生活习惯，有助于提高生活质量，预防疾病复发。
2024-12-11 22:07
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好，这个问题考虑是属于可以继续补充的，合理的休息，饮食清淡营养即可的。
2015-11-27 11:55
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