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郭立军 医师
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健康指导：你好，是药三分毒，一般不推荐你用药物减肥，饮食上是肯定需要控制的，同时还需要调整饮食结构，多吃富含纤维素的新鲜蔬菜水果，不要吃夜宵，每天保证一定时间的运动，养成良好的生活习惯，平时可以爬山，跑步，快走，仰卧起坐运动等。
2015-11-27 01:11
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回答2
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轩存旺 医师
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凡是减肥药都是会有副作用的，最好是不要服用减肥药和减肥产品以及保健品之类的产品，对身体不好而且停药后还会反弹。建议适当控制饮食，不要暴饮暴食，培养细嚼慢咽的饮食习惯，一日三餐必须吃但是不要吃得太饱，早上起床后喝杯凉开水，平时多喝些柠檬泡的水，少吃甜食以及油腻食物，坚持每天做些有氧操、打太极拳、慢跑、快走等有氧运动。
2015-11-27 07:31
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孟庆福 医师
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你好,对于减肥产品,应该慎重选择较好.
2015-11-27 13:30
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