怀孕四个月可以适当使用电脑，但需注意控制时间和采取防护措施，如保持适当距离、使用防辐射产品等。同时，要关注自身和胎儿的健康状况，定期产检。 1. 辐射影响：电脑有一定的电磁辐射，虽然目前尚无明确证据表明其会对胎儿造成严重危害，但长时间接触可能存在潜在风险。 2. 身体疲劳：孕妇身体负担较重，长时间使用电脑容易导致身体疲劳，影响孕妇的休息和恢复。 3. 眼部不适：长时间盯着电脑屏幕，可能引起孕妇眼部干涩、疲劳，甚至视力下降。 4. 心理因素：过度沉迷于电脑可能导致孕妇精神紧张，不利于孕期的心理健康。 5. 坐姿问题：不正确的坐姿使用电脑，可能会加重孕妇腰部的负担，引发腰部疼痛。 总之，怀孕四个月的孕妇可以短时间使用电脑，但要注意控制时间，做好防护，并保持良好的姿势和心态。如果使用电脑后出现身体不适，应及时停止并咨询医生。

电脑周围存在的辐射包括有X射线、紫外线、可见光、红外线、特高频、高频、极低频、静电场等，但是其强度都是非常微弱的，远低于我国和国际卫生组织所要求的标准。所以孕妇是可以适当上网的.

可以少用。不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶，不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物。

这些辐射影响不大的啊.中央电视台专门讲过.这些都是在安全范围的.没有必要太担心.防止辐射的服装可以用.有的有作用,有的没有,一般还是选择好一点的啊,但是也不要太在意.心情好更加重要