身高的增长与多种因素有关，包括遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。长毛属于正常的青春期发育表现，与身高增长并无直接关联。 1. 遗传：遗传因素对身高起着重要作用。如果父母身高较矮，子女身高可能受到一定影响，但通过后天努力仍有改善空间。 2. 营养：均衡的营养是身高增长的基础。要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果。 3. 运动：适当的运动能刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等。 4. 睡眠：充足的睡眠有助于生长激素的分泌，每天应保证 8 小时以上的高质量睡眠。 5. 内分泌：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平异常可能影响身高。如有必要，可就医检查。 总之，18 岁仍有长高的可能。要保持良好的生活习惯，必要时可就医评估骨龄等，了解身高增长的潜力。

何种说法是没有科学依据的一般的话长毛是说明第二性征发育，跟生长没有太大关系的，不要担心