高血压伴轻度冠心病且家族中有脑出血死亡病例，防治心脑血管疾病需从生活方式、定期检查、合理用药、控制情绪、适当运动等方面着手。 1.生活方式：保持低盐、低脂、低糖饮食，戒烟限酒，避免熬夜，保证充足睡眠。 2.定期检查：监测血压、血糖、血脂、心电图等，以便及时发现异常。 3.合理用药：遵医嘱服用降压药如硝苯地平、厄贝沙坦，改善心肌供血药如硝酸异山梨酯，以及抗血小板聚集药如阿司匹林等。 4.控制情绪：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，保持心态平和。 5.适当运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，增强心肺功能。 总之，防治心脑血管疾病是一个长期的过程，需要患者自身重视，积极配合治疗，养成良好的生活习惯，才能有效降低疾病风险。

你已经有心脏的问题了,注意饮食清淡,情绪稳定,大便通畅,不要劳累过度和注意预防感冒等感染,保持正常稳定的血压,这些是重要措施,请采纳答案

长期服用抗血小板凝集药,控制血压血脂,避免情绪波动,不要劳累

需要注意饮食习惯和生活作息方式，可以用些中药调理建议饮食上不要吃油炸的辛辣刺激物，饮食要以清淡为主不要吃的过于油腻，用些黄芪、枸杞泡水喝

你这个还是脑部梗阻之后局部脑细胞坏死引起的。你这个情况的话，建议你最好还是能吃一段时间的中药治疗一下比较好。